O corpo, se for bem tratado, dura uma vida inteira.
PROMOÇOES
1 SUPREME GAINER + 1 CREATINA POWER MIX OFERTA DE 1 TRIBULUS TUDO POR 74€
100% WHEY PROTEIN SCITEC NUTRITION 40€ SUPREME GAINER 38€ 1cx L-CARNITINE 3000 35€ TEMOS ROUPA DESPORTIVA E ACESSORIOS
CENTRO COMERÇIAL DO BONFIM LOJA Nº6 EM SETUBAL
Total de visitas: 2029
|
NutrySport
A NutrySport é uma loja em setubal que nasceu devido ao trabalho árduo, com a missão de comercializar suplementos alimentares a profissionais na área do desporto e da nutrição desportiva,
Possui varias marcas top gama, acessórios e vestuário. Com objectivo de levar até si os melhores produtos aos melhores preços com a máxima rapidez e qualidade.
Os nossos produtos são genuínos das respectivas marcas. Todos os dias tentamos oferecer um serviço de excelência aos nossos clientes.
Todas as promoções levadas a cabo estão sujeitas à disponibilidade dos produtos em stock.
Os temas mais abordados na sociedade actual em termos a saúde estão presentes na nossa loja que são: obesidade, colesterol, celulite, aumento da massa muscular, definição entre outros.
Os produtos que vendemos são: proteínas, aumento de peso, volumizador cellular, energéticos, L-carnitina, substitutos de refeições, aminoácidos, emagrecer ou perda de peso, vitaminas, ciclismo, pró-hormonais, percursor de oxido nítrico, creatinas, recuperadores ente outros suplementos específicos.
Manual de nutrição do desportista.
1- NUNCA treine em jejum, ou com intervalo maior do que 4 horas entre a última refeição e o treino. Um pequeno lanche pode ser um copo de sumo acompanhado de duas bolachas de água, porém se houver tempo suficiente para a digestão, faça sua alimentação normalmente.
2- EVITE alimentos com gordura na refeição que antecede o treino, como por exemplo fritos, carnes gordas, creme de leite, queijos e presunto.
3- EVITE muitas fibras antes do treino, evitando por exemplo refeição à base de frutas, verduras e cereais integrais.
4- HIDRATE-SE sempre. O corpo só pede água quando ela já acabou. A sede é sinal de desidratação. Tome sempre aos poucos e por todo o dia.
5- SEMPRE, leve água para o treino, deixe por perto um pouco de água pura. Devemos beber no mínimo 300 ml de água por treino.
6- CRITÉRIO : As bebidas isotônicas são repositoras, por isto, são indicadas após treinos e competições para REPOR as perdas de sais e líquidos.
7- SEMPRE reponha os gastos musculares, após treinos fortes prefira alimentos à base de carbohidratos, para repor o glicogênio dos músculos, como por exemplo pães, massas, arroz ou batatas.
8- MANTENHA o equilíbrio calórico. O excesso de peso corporal proveniente de gordura corporal, pode ser por ingestão aumentada das calorias necessárias, ou má distribuição entre as gorduras, os carboidratos e as proteínas.
9- AVALIE a perda de peso. A perda de peso rápida pode ser às custas de desidratação e consequentemente, perda de massa muscular. Certifique-se de que houve perda eficiente de gordura corporal, se este for o objetivo.
10- NÃO consuma suplementos em excesso siga as dosagens recomendadas pelo fabricante do suplemento, ou indicação de um profissional habilitado.
|
|
